“Ăn súp lơ có tốt không” “súp lơ có làm mất sữa không?” là những câu hỏi hiện nay được quan tâm rất nhiều. Có hai loại súp lơ được dùng phổ biến hiện nay là súp lơ xanh và súp lơ trắng.  Vậy ăn súp lơ có tốt không, hãy cùng Sulforaphane giải đáp […]

Bệnh tiểu đường nên ăn rau gì? Mắc bệnh đái tháo đường không có nghĩa là bạn phải kiêng tất cả các món ăn có vị ngọt kể cả trái cây và rau củ. Nó phụ thuộc hoàn toàn vào loại trái cây và rau xanh mà bạn lựa chọn để tiêu thụ. Hãy theo […]

Súp lơ xanh chứa bao nhiêu calo? Sulforaphane mang lại những chất dinh dưỡng có lợi nào cho cơ thể? Nên chọn súp lơ trắng hay súp lơ xanh?

Bệnh tiểu đường nên ăn trái cây gì? Nhiều người bệnh tiểu đường lo ngại lượng đường trong các loại trái cây sẽ khiến tăng chỉ số đường huyết trong máu. Nhưng nếu loại bỏ các loại hoa quả ra khỏi khẩu phần ăn sẽ làm cơ thể thiếu nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên […]